Je ne connaissais pas les mangues séchées avant de découvrir celles de Comptoir Ethique.
Celles-ci viennent du Burkina Faso, gros pays producteur de mangues. La mangue est un produit fragile et, plutôt que de les laisser pourrir sur place, l’idée de les faire sécher a permis à certains habitants du Burkina Faso et en particulier à des femmes d’avoir un revenu.
Les mangues séchées se présentent sous forme de très fines lamelles très parfumées. Vous pouvez les découper en morceaux pour l’apéritif ou les couper en très fines juliennes pour accompagner une salade, à l’image de celle de Fred du blog Frais !
Vous pouvez également les réhydrater en les mettant dans de l’eau très chaude. J’ai été surprise de voir qu’en 30 minutes elles retrouvent le moelleux d’une mangue fraîche, ce qui vous permet de les utiliser pour faire un coulis par exemple. Seule la couleur est plus foncée qu’une mangue fraîche.
Pour ma première utilisation, je les ai utilisées dans un cake sucré en les réhydratant dans du thé et en y ajoutant des dés d’oranges confites.
Résultat : un cake aux accents exotiques, le mélange mangue orange fonctionnant très bien.
Bon appétit !
Cake à la mangue séchée et aux oranges confites
150 g de mangues séchées
100 g d’oranges confites coupées en petits dés
40 cl de thé fort
175 g de beurre demi-sel mou
150 g de sucre de canne non raffiné (muscobado)
2 cuil. à soupe de miel liquide
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
Mettez les morceaux de mangues séchées dans un bol, recouvrez-les avec le thé chaud et laissez reposer de 30 à 45 minutes.
Egouttez-les et coupez en morceaux.
Préchauffez votre four à 180°C.
Beurrez un moule à cake et mettez-le au frais.
Mélangez le beurre mou, le sucre et le miel.
Ajoutez les œufs légèrement battus et mélangez.
Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez.
Ajoutez la mangue et les oranges et mélangez bien.
Versez dans votre moule, lissez la surface et enfournez
Faites cuire pendant 15 minutes, baissez la température à 165°C et continuez la cuisson pendant encore 45 minutes environ.
Une lame de couteau insérée au centre du gâteau doit ressortir sèche.
Laissez refroidir puis démoulez sur une grille.
Mangues séchées bio et issues du commerce équitable disponibles sur Comptoir Ethique.
Je connaissais les mangues séchées, très populaire en Angleterre quand j'y étais(comme les autres fruits séchés et les noix), mais je n'aurais jamais pensé à les réhydrater: quelle bonne idée!
Rédigé par: kitchenette | 22 février 2007 à 23:37
je vais essayer de me procurer des mangues séchées !
Rédigé par: suiksuik | 22 février 2007 à 23:56
j'avais proposé un pain d'epices aux mangues sechées en decembre mais egalement aux papayes sechées et ananas.
C'est delicieux.
Rédigé par: lili63 | 23 février 2007 à 07:46